情報が溢れている現代。私達は情報を探したり、資料を読み込んだり、いくつかの動画視聴したり、多くの時間を情報収集とその読解に時間を費やしています。その助けとなるのが、リサーチアシスタントAIの「NotebookLM(ノートブックエルエム)」です。
NotebookLMって何?どんなことができるの?
NotebookLMの使い方が知りたい
NotebookLMの活用方法は?
この記事を読むことで、上記のような疑問やニーズが解決します。
NotebookLMはGoogle社が提供するリサーチアシスタントAIです。2025年5月時点では、NotebookLMは、Gemini 2.5 Flashが内部で動いています。
こんにちは、シントビ管理人のなかむーです。
先日話題にあがった「Deep Research」も私たちのリサーチ時間を減らす強力な機能ですが、これはあくまでWeb上を検索します。このNotebookLMはまた一味違う強力なツールです。
今回も文系目線でわかりやすく解説していきます。
この記事を読むことで以下のことがわかります。
- NotebookLMの概要やメリット
- NotebookLMの使い方
- NotebookLMの活用方法
普段からリサーチ業務を行なう方や、リサーチ作業を効率化したい方は、ぜひ参考にしてください。
NotebookLMとは?メリットも

NotebookLM(ノートブックエルエム)は、Googleによって開発された、AIを搭載のリサーチアシスタントツールです。あなたがアップロードした資料や指定したウェブサイトなどの情報(ソース)に基づいて、AIが内容を理解し、あなたの質問に答えたり、文章の要約やアイデア出しなどのサポートをしたりしてくれます。
従来の検索エンジンがインターネット全体から情報を探してくるのに対し、NotebookLMはあなたが選んだ情報源だけに焦点を当てます。そのため、その資料群に関する専門家と対話しているかのような体験が得られます。
Deep ResearchがWeb上のコンテンツを検索してまとめるのに対し、NotebookLMはWeb上にないコンテンツも検索対象にすることが可能です。また、NotebookLMは読み込ませたデータを元に会話をすることもできます。
- 情報理解の深化
難解な文章や大量の資料も、AIとの対話を通じてポイントを掴みやすくなります。 - 作業効率の大幅アップ
資料の中から必要な情報を探し出す時間や、内容をまとめる手間を削減できます。 - 信頼性の高い情報源に基づく回答
インターネット上の不確かな情報ではなく、自分がアップロードした信頼できる資料に基づいてAIが応答するため、情報の出所が明確です。 - アイデア創出のサポート
資料に基づいたAIからの提案や、様々な角度からの質問を通じて、新しい視点やひらめきを得やすくなります。
NotebookLMに読み込ませられる資料形式
NotebookLMに読み込ませられる資料は、以下の通り多岐に渡ります。
- ファイル
- txt
- Markdown
- 音声
- Googleドライブ
- Googleドキュメント
- Googleスライド
- リンク
- ウェブサイト
- YouTube
- テキスト
ただし、読み込ませられる資料(ソース)には上限があります。詳しくは「NotebookLMの料金プラン」の章で解説します。

NotebookLMで何ができる?具体的な活用方法

NotebookLMは、様々なシーンであなたの知的生産活動をサポートします。具体的な活用方法を少しだけ紹介します。
- 学術論文や専門書の読解と分析
複雑な論文の内容を平易に解説してもらったり、重要な論点を質問形式で確認したりできます。特定の章や節の要約も可能です。 - 会議の議事録やインタビュー記録の整理
長文の記録から、主要な決定事項、参加者の意見、ネクストアクションなどを素早く抽出・要約できます。 - レポートやプレゼンテーション資料の作成支援
複数の参考資料をアップロードし、それらを元に構成案のアイデアを得たり、関連情報を整理したり、説得力のある根拠を探したりするのに役立ちます。 - 新しい分野やスキルの学習
初めて学ぶ分野の入門書や解説記事をソースとして、基礎知識を効率的に習得したり、理解が曖昧な点を質問して解消したりできます。 - アイデア発想とブレインストーミング
既存の資料や企画書を元に、新しい切り口のアイデアをAIに提案させたり、特定のテーマについて深掘りするための質問を投げかけたりできます。 - 契約書や法的文書の確認補助(※専門家の確認は別途必要です)
複雑な条文の内容理解を助けたり、特定のキーワードや条項を素早く見つけ出したりするのに活用できます。ただし、法的な判断は必ず専門家にご相談ください。 - クリエイティブな執筆活動(小説、ブログ記事など)
自身で作成した設定資料やプロット、参考資料などを読み込ませ、キャラクターの行動原理に関する考察や、ストーリー展開のヒントを得ることができます。
Web検索機能のないLLMを使用する際に、間にかませると効果的です。ただし、最近はメジャーなLLMはどれもWeb検索ができるようになりましたね…

NotebookLMの基本的な使い方

NotebookLMを初めて使う方でも分かりやすいように解説します。
まずはNotebookLMのWebページにアクセスしましょう。そして、「ノートブックの新規作成」をクリックします。

NotebookLMの利用には、Googleアカウントが必要です。
STEP1:情報源(ソース)を追加する
NotebookLMを利用するには、まずAIに学習させたい情報源(ソース)を追加します。

以下の中からアップロード方法を選択します。
- ソースをアップロード
- Googleドライブ
- リンク
- テキストを貼り付ける
この記事では参考として、ファイルをアップロードします。アップロードするファイルは総務省が公開している「令和6年版情報通信白書」です。ページ数320ページ(20.2MB)に及ぶかなりボリュームのある資料です。
ファイルをアップロードすると、自動的に読み込みが始まります。

複数のソースを同時にアップロードすることもできます。なおソースの数は、無料版では最大50件までです。
STEP2:AIに質問する・指示を出す
ソースを追加したら、いよいよAIとの対話を開始します。画面下部に表示されるチャットインターフェース(入力欄)を使って、AIに質問したり、作業を指示したりします。
今回は情報通信白書の中にある「AIの動向」という項目について、要約するよう指示をします。

ファイルを参照して、要約文を出力してくれました。

NotebookLMへの質問や指示は、ファイルの要約以外にもさまざまな活用方法があります。
- 質問の例:
- XXという用語について、この資料で言及されていますか?
- YYとZZの関連性について、何か記述はありますか?
- このプロジェクトのリスクとして考えられることは何ですか?
- 指示の例:
- このYouTube動画を要約してください
- このトピックに関するアイデアを5つ提案してください
- これらの情報源から、メリットとデメリット抽出して提示してください
NotebookLMは無料版でもたくさん利用できるので、実際の活用シーンに合わせて試してみましょう。
STEP3:音声で読み上げる【任意】
NotebookLMには音声読み上げの機能「音声概要」が追加されています。しかも単なる読み上げではなく、2人の対話形式で読み上げてくれます。
右側の「音声概要」の箇所にある「生成」ボタンをクリックします。

ボリュームによって数分以上の時間がかかる場合があります。作成された音声はダウンロードもできます。
音声ファイルにしたものを掲載しますので、少い長いですが、一部分だけでもぜひ聞いてみてください。
相槌や間の取り方、やり取りがまるで人間同士が話しているかのようで、とても聞き取りやすいですね。
このように人が話しているように読み上げることで、私達の頭の中にもすんなり入ってくるでしょう。
漢字の読み間違いがあったり、若干のイントネーションの違いがあったりしますが、かなり人間に近くなってきたのがわかります。

NotebookLMをさらに使いこなすためのヒント

NotebookLMの基本的な使い方を覚えたら、次はより効果的に活用するためのヒントを紹介します。
適切なソースを選定する
NotebookLMの回答品質は、提供するソースの質に大きく左右されます。以下の点に注意してソースを選びましょう。
- 信頼性
公的機関の報告書、専門家の論文、信頼できる出版社の書籍など、情報の正確性が高いものを選びましょう。 - 関連性
調査したいテーマや目的に直接関連する情報が含まれているソースを選びましょう。情報が散漫だと、AIも的確な回答を生成しにくくなります。 - 網羅性
一つの情報源だけでなく、複数の視点や情報を含むソースを用意することで、より深い分析が可能になります。 - テキストの質
OCR(光学的文字認識)処理が不十分なPDFや、手書き文字が多い資料は、AIが正確に内容を読み取れない場合があります。できるだけクリアなテキストデータを選びましょう。
複数のソースを組み合わせて多角的に分析する
NotebookLMの強力な機能の一つは、複数のソースを横断的に分析できる点です。
- 異なる視点の比較
例えば、ある事象に関する肯定的な意見の資料と否定的な意見の資料を両方アップロードし、「双方の意見を比較して」と指示することで、バランスの取れた考察を得やすくなります。 - 情報の統合と新たな発見
個別の資料だけでは見えてこなかった関連性や、複数の情報源を組み合わせることで初めて明らかになるパターンなどをAIに探させることができます。 - 矛盾点の洗い出し
複数の資料間で情報に食い違いがないかを確認させたり、もし矛盾点があればそれを指摘させたりすることも可能です。
これらのヒントを元に、ぜひ最大限活用してみてください。

NotebookLMの料金プラン

Googleアカウントを持っている人は、NotebookLMを無料で始められます。ただし、アップロードできるソースに上限があり、また、AIとのやり取りの回数にも制限があります。
多くの人はこの無料版で十分でしょうが、コンサルタントやリサーチ担当の方など、大量の資料を扱う方は有料版を検討してみても良いでしょう。
NotebookLM単体での有料プランはなく、Google OneのGoogle AI Proプランに含まれてます。このプランはGoogleの生成AI「Gemini」も無料プラン以上に利用できます。
無料版 | NotebookLM Pro | |
月額料金 | 無料 | 2,900円 |
ノートブック作成数 | 最大100 | 最大500 |
ノートブックあたりのソース数 | 最大50 | 最大300 |
日時クエリ数 | 最大50 | 最大500 |
音声概要 | 3件/日 | 20/件 |
スタイルカスタマイズ | ー | ◯ |
チーム分析 | ー | ◯ |
セキュリティ強化 | ー | ◯ |
なお、NotebookLMはアップロードされたソースをLLMのトレーニングには使用しません。

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NotebookLMを活用して、リサーチ作業を効率化しよう!
この記事ではGoogleのリサーチアシスタントAI「NotebookLM」について、概要や活用方法、使い方などを解説しました。
いままで、とても時間がかかっていたリサーチ業務が、NotebookLMを活用することで、大幅に短縮するでしょう。Web検索の「Deep Research」と組み合わせることで、私たちは資料を読み込む作業から解放されるかもしれません。
情報過多の現代、この新しいリサーチアシスタントAIを最大限活用して、あなたの可能性を広げてみてください。
最後までお読みいただき、ありがとうございました!!